Itinerari culturali e benessere

Un percorso sulle tracce del Mito Se hai un po’ di tempo da dedicarti, la spiaggia di Capo Miseno, alle pendici dell’omonima località di cui vi diremo a breve alcuni aneddoti storici, è il luogo ideale per respirare la brezza marina, osservare le lenze tese dei pescatori all’alba, e ammirare Monte di Procida da un […]

Oggi il tempo invoglia a camminare: se sei a Napoli ti propongo una passeggiata pregna di cultura e benessere! Da Castel dell’Ovo ai Giardini del Molosiglio La passeggiata che va da Castel dell’Ovo fino ai bellissimi giardini di Molosiglio, conta circa 3.500 passi, da farsi in circa 40 minuti a/r con un dispendio calorico che va dalle 105 alle 250 e ciò

ITINERARIO CULTURA E BENESSERE VILLA FLORIDIANA: una passeggiata che è un tuffo nel tempo e nel verde Nel cuore del Vomero, il quartiere collinare di Napoli, v’è un polmone verde che vale la pena visitare, sia se sei un turista, sia se sei un napoletano con, finalmente, un po’ di tempo in tasca in più

Foto scattata a Dicembre 2025, da Mary De Pompeis. Spiaggia libera di Torregaveta e lo specchio di mare ad esso antistante.

Vi presento la mia rubrica dedicata al benessere ed alla cultura. Ho votato tutta la mia vita allo sport: da bambina ho cominciato a praticare ginnastica artistica, ritmica, pallavolo e nuoto. Mi sono poi dedicata, all’età di tredici anni, all’aerobica conseguendo il brevetto FIA a Roma che mi ha permesso di insegnare, venti anni, nelle più